Lovor (lovorov list) se u narodnoj medicini koristi dugo, ali nije lijek. Može pomoći kao podrška, ako se pije umjereno i pravilno.
Šta lovor zaista može
Poboljšava probavu Smanjuje nadutost i gasove Blago umiruje želudac Ima antibakterijsko djelovanje Može blago pomoći kod upala zglobova
Sve ovo je blago, ne dramatično.
Šta je PRETJERIVANJE (mitovi)
Ne liječi dijabetes Ne “topi” trigliceride Ne liječi giht (mokraćnu kiselinu) Ne liječi infekcije samostalno
Može blago pomoći, ali nije zamjena za terapiju.
Kako se pravilno pravi čaj od lovora
Sastojci
-
2 suha lovorova lista
-
250 ml vode
Priprema
-
Prokuhajte vodu
-
Dodajte lovor
-
Kuhajte 5 minuta
-
Poklopite i ostavite još 10 minuta
-
Procijedite
Kako se pije
-
Ujutro na prazan stomak
-
1 šolja dnevno
-
Najviše 5–7 dana, pa pauza najmanje 2 sedmice
Ko treba biti OPREZAN
Ne preporučuje se:
-
trudnicama
-
osobama sa čirevima
-
osobama sa teškim gastritisom
-
onima koji piju lijekove za razrjeđivanje krvi
Ne pretjerivati – lovor u većim količinama može iritirati želudac i jetru.
Kako pojačati efekat (sigurno)
Dodati krišku đumbira Ili nekoliko kapi limunovog soka Piti uz laganu ishranu (manje masno, manje slatko)
Zaključak
Čaj od lovora:
-
može pomoći probavi
-
može blago smanjiti upale
-
nije čudotvoran lijek
