Spoj bijelog luka, meda i karanfilića koristi se stoljećima u tradicionalnoj medicini. Ova mješavina pomaže jačanju imuniteta, poboljšava probavu, djeluje protuupalno i daje tijelu prirodnu zaštitu od raznih tegoba. Lako se priprema, a učinci su itekako vrijedni pažnje.
Zdravstvene prednosti:
- Bijeli luk: prirodni antibiotik, snižava pritisak, poboljšava cirkulaciju, detoksicira organizam i jača štitnu žlijezdu.
- Med: bogat antioksidansima, djeluje antibakterijski i umiruje grlo te podržava zdravlje probavnog sistema.
- Karanfilić: snažan antioksidans, ublažava bol i upale, poboljšava varenje i zdravlje usne šupljine.
Kako pripremiti mješavinu:
- 3–4 čehna bijelog luka (zdrobljena)
- 1 kašika sirovog meda
- 5–6 karanfilića (cijelih ili mljevenih)
Zgnječeni bijeli luk ostavite 10 minuta da aktivira alicin. Pomiješajte s medom i dodajte karanfilić. Ostavite da odstoji 24 sata u staklenoj tegli.
Kako koristiti:
- Za imunitet: 1 kašičica ujutro na prazan želudac.
- Za probavu: uzimati poslije jela.
- Protiv upale grla: razmutiti u toploj vodi i piti kao čaj.
- Za bolove u zglobovima: smjesu pretvoriti u ulje i umasirati u bolno mjesto.
Napomene i mjere opreza:
- Ne preporučuje se osobama s niskim pritiskom ili onima koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
- Osobe alergične na med ili karanfilić trebaju izbjegavati.
- Čuvati u staklenoj posudi, na hladnom i tamnom mjestu, do 1 mjeseca.
- Kod hipertireoze (pojačan rad štitne žlijezde) koristiti s oprezom.
Prirodno, jednostavno i bez hemikalija – ovaj lijek može vam pomoći da ojačate organizam i poboljšate opšte zdravlje.
